Taglia un limone in 4 parti, cospargilo di sale e mettilo nella stanza: vedrai che risultati!
Cosa succede se si uniscono le proprietà benefiche del limone con quelle del sale? Che si ottiene uno splendido rimedio naturale dalle capacità entusiasmanti. A quanto pare, infatti, questo rimedio aiuta tantissimo chi soffre di insonnia. E con la vita stressante che facciamo al giorno d’oggi, sono sempre di più le persone che soffrono di insonnia o che presentano disturbi del sonno.
Limone e sale, la combo vincente contro l’insonnia
Preparare questo rimedio naturale non è difficile. Prendete un bel limone e tagliatelo a spicchi, in quattro pezzi. Cospargetelo ora con del sale e posizionatelo nella camera da letto. Il suo profumo vi aiuterà a prendere sonno. Ma non solo. Le sue proprietà antibatteriche e antisettiche, ben note nella medicina tradizionale, vi aiuteranno ad avere un sonno assai più riposante:
- l’aria della stanza sarà più fresca, pulita e profumata, il che vuol dire che riuscirete a respirare più facilmente
- il profumo del limone aiuta in caso di disturbi respiratori come l’asma e il raffreddore, in quanto libera i seni nasali
- aiuta a contrastare i postumi della sbornia
- aiuta in caso di stanchezza cronica facendo aumentare i livelli di energia
- tiene lontane le zanzare, evitando continue interruzioni del sonno causate dal loro ronzare
- il suo profumo rinfrescante e terapeutica aiuta a combattere la depressione e l’ansia, contribuendo a migliorare l’umore
Ricordiamo, poi, che nella medicina tradizionale il limone è utilizzato come rimedio naturale in molti contesti:
- pulisce e rivitalizza il cuoio capelluto, contribuendo alla riduzione della forfor
- aiuta in caso di acne, punti neri e cicatrici
- sbianca le unghie
- rinfresca l’alito
- allevia la stanchezza a carico dei piedi
- aiuta in caso di artrite, reumatismi e indigestione
- riduce i segni dell’invecchiamento in quanto è ricco di vitamina C, A ed E
E il sale? Beh, il sale aiuta a ridurre l’umidità della stanza, contribuendo così a facilitare la respirazione e a garantire un miglior riposo.
