Anna La Riccia

Anna La Riccia

Un cucchiaio di olio d’oliva al giorno: il segreto per ridurre i rischi legati alla demenza

Un cucchiaio di olio d’oliva al giorno: il segreto per ridurre i rischi legati alla demenza

L’olio d’oliva è da sempre un alleato della salute, grazie alle sue proprietà uniche che lo rendono protagonista di una dieta equilibrata. Oltre ai suoi…

Frutta intera o succo – vi spieghiamo perché la prima è la scelta più sana

Frutta intera o succo – vi spieghiamo perché la prima è la scelta più sana

La frutta è spesso considerata un pilastro di una dieta sana, ma il modo in cui la consumiamo può fare una grande differenza. Mangiarla intera…

Erba artificiale: come modellarla per un risultato perfetto

Erba artificiale: come modellarla per un risultato perfetto

L’erba artificiale è una soluzione versatile e innovativa utilizzata in molteplici ambiti, dai giardini alle aree sportive, fino a progetti decorativi. La sua capacità di…

Il frutto segreto per muscoli forti e ossa robuste: scopri il suo enorme potere proteico

Il frutto segreto per muscoli forti e ossa robuste: scopri il suo enorme potere proteico

Quando si parla di salute muscolare e ossea, in particolare, è facile pensare a integratori e alimenti ricchi di proteine. Tuttavia, la natura ci offre…

L’infuso nutriente che protegge il fegato e aiuta a ridurre il colesterolo

L’infuso nutriente che protegge il fegato e aiuta a ridurre il colesterolo

Prendersi cura della propria salute non richiede sempre grandi sacrifici: spesso basta affidarsi a scelte naturali e consapevoli. Gli alimenti e le bevande a base…

Il sorprendente motivo dietro la diffusione di questi fiori lungo le autostrade

Il sorprendente motivo dietro la diffusione di questi fiori lungo le autostrade

Lungo le autostrade, tra il traffico incessante e il grigio dell’asfalto, c’è un elemento naturale che spesso sfugge all’attenzione: i fiori. A prima vista, potrebbero…

Il mistero dei fiori che si nascondono tra le labbra rosse e altre curiosità botaniche

Il mistero dei fiori che si nascondono tra le labbra rosse e altre curiosità botaniche

Nel mondo vegetale, la natura si distingue per la sua capacità di adattarsi e sorprendere, spesso dando vita a piante dalle forme e funzioni particolari.…

Hoya linearis: segreti e strategie per una coltivazione impeccabile

Hoya linearis: segreti e strategie per una coltivazione impeccabile

L’Hoya linearis è una pianta d’appartamento che attira subito l’attenzione grazie ai suoi rami sottili e pendenti e alle foglie delicate, che la rendono un’ottima…

Il lato nascosto del melograno: perché è meglio evitarlo

Il lato nascosto del melograno: perché è meglio evitarlo

La frutta è un alimento fondamentale nella nostra dieta, ma non tutti i frutti sono uguali quando si tratta di benefici per la salute. Alcuni…

Frutto esotico speciale: tiene sotto controllo la glicemia e la pressione arteriosa

Frutto esotico speciale: tiene sotto controllo la glicemia e la pressione arteriosa

Mantenere sotto controllo la glicemia e la pressione sanguigna è fondamentale per la salute generale, ma spesso è difficile trovare soluzioni naturali che aiutino efficacemente.…

Frutto esotico che supporta lo sviluppo del feto e regola la pressione sanguigna

Frutto esotico che supporta lo sviluppo del feto e regola la pressione sanguigna

Durante la gravidanza, una corretta alimentazione è essenziale per il benessere della madre e del bambino. Alcuni alimenti possono aiutare a mantenere l’equilibrio del corpo,…

Segreti per peperoni rigogliosi: i 3 alleati che non devono mancare

Segreti per peperoni rigogliosi: i 3 alleati che non devono mancare

Coltivare peperoni sani e abbondanti richiede attenzione a diversi fattori, dalla scelta del terreno alle pratiche di cura quotidiana. Una parte fondamentale di questo processo…

Quando la verdura non è sempre amica: quale consumare con attenzione

Quando la verdura non è sempre amica: quale consumare con attenzione

La verdura è un pilastro della nostra alimentazione, ricca di nutrienti essenziali e alleata della salute. Tuttavia, non tutte le verdure sono innocue se consumate…

Lucuma: il tesoro peruviano che unisce sapore e benessere

Lucuma: il tesoro peruviano che unisce sapore e benessere

La lucuma è un frutto originario delle Ande peruviane, apprezzato per il suo sapore unico, spesso descritto come una combinazione tra lo sciroppo d’acero e…

Arance e salute dei reni: cosa succede con il consumo quotidiano?

Arance e salute dei reni: cosa succede con il consumo quotidiano?

Le arance, con il loro sapore dolce e rinfrescante, sono tra i frutti più consumati al mondo. Ricche di vitamine e antiossidanti, sono spesso associate…

Cosa accade al tuo corpo quando mangi rucola ogni giorno

Cosa accade al tuo corpo quando mangi rucola ogni giorno

La rucola è una delle piante più comuni sulle nostre tavole, ma spesso sottovalutiamo ciò che può realmente fare per il nostro corpo. Con il…

Verdure di dicembre: 4 ortaggi facili da coltivare in casa

Verdure di dicembre: 4 ortaggi facili da coltivare in casa

Anche in pieno inverno, la natura può trovare spazio tra le mura di casa. Coltivare ortaggi nel proprio ambiente domestico è un modo semplice e…

Macchie sulle foglie di Skimmia: scopri i parassiti che le causano

Macchie sulle foglie di Skimmia: scopri i parassiti che le causano

Le piante come la Skimmia possono essere una scelta eccellente per il giardino, ma purtroppo non sono immuni a problemi causati dai parassiti. Quando le…

Trucchi semplici per mantenere le tue piante, vere e finte, sempre pulite

Trucchi semplici per mantenere le tue piante, vere e finte, sempre pulite

Le piante, che siano finte o vere, sono un elemento decorativo molto comune nelle nostre case. Tuttavia, con il tempo, accumulano polvere, il che non…

L’albero di castagno è un vero dono della natura: dai suoi frutti alle foglie, fino alla corteccia, ogni parte può essere utilizzata in modo sorprendente

L’albero di castagno è un vero dono della natura: dai suoi frutti alle foglie, fino alla corteccia, ogni parte può essere utilizzata in modo sorprendente

Il castagno è un albero sorprendente, una risorsa naturale preziosa che da secoli è utilizzata in modi spesso inaspettati. Foglie, corteccia, rami e frutti trovano…

Il fico: l’albero che nutre il pianeta e custodisce la biodiversità

Il fico: l’albero che nutre il pianeta e custodisce la biodiversità

Gli alberi sono molto più che semplici componenti del paesaggio: sono veri e propri pilastri della vita, indispensabili per mantenere gli equilibri naturali. Tra tutti,…

Le radici del nespolo: quanto sono invasive e come gestirle nel tuo giardino

Le radici del nespolo: quanto sono invasive e come gestirle nel tuo giardino

Il nespolo è un albero che può essere un’ottima scelta per il giardino, grazie ai suoi frutti e alla sua resistenza. Tuttavia, è importante essere…

Coltivare fagiolini: tutti i passi per un raccolto ricco e sano

Coltivare fagiolini: tutti i passi per un raccolto ricco e sano

I fagiolini sono una delle colture più versatili e facili da coltivare, adatte sia ai giardini più grandi che ai piccoli spazi. Apprezzati per il…

Sfruttare le foglie di pesco: dai benefici per la salute alla cura delle piante

Sfruttare le foglie di pesco: dai benefici per la salute alla cura delle piante

Le foglie di pesco, spesso trascurate, hanno in realtà molti utilizzi pratici che possono migliorare la nostra salute e il nostro giardino. Dalla preparazione di…